胰腺癌患者及其家人在2020年冬季保持安全的提示

冬季可能是一年中最快乐的季节之一。热可可,舒适的毛衣,家人,朋友,假期,新年庆祝活动。

但就像整个2020年的许多里程碑一样,今年冬天将受到 冠状病毒病(COVID-19) 大流行。

随着冬天的欢乐,今年户外聚会的机会将会减少(因为在室内集体聚会不会’安全),对旅行和即将到来的流感季节的担忧。

除了风险和恐惧,我们’都经历过, 胰腺癌 可能更容易受到COVID-19的侵害,尤其是那些 治疗 喜欢 化学疗法 .

以下是一些来自 胰腺癌行动网络 (PanCAN)在这个冬季保持安全健康。

  1. 密切注意地方,州和国家的指导方针。 您所在地区正在经营哪些企业?可以聚集的人数或家庭数量是否有限制?除了严格的命令和规定外,还要注意CDC以及州和地方政府的建议。确保你’re following all 适当的准则.
  2. 尽可能在室外,并保持距离。 有证据表明,当人们在室外时,冠状病毒传播的风险降低了。在天气允许的情况下,尝试与家人和朋友在户外活动,同时戴着口罩,并保持不同家庭成员之间的距离保持六英尺或更多。如果可以的话’t,最好是通过FaceTime(或Zoom,Google聊天等)获取您的面对面时间来进行虚拟访问和访问。
  3. 安全旅行-仅在必要时旅行。 冬季,尤其是假期,通常是一个机会,可以让全国各地的家庭聚在一起。今年,每个人留在原地可能更安全。如果冬天 旅行 在您或您的家人中’未来,请仔细观察指南和规则。请务必保持面罩并检查您的航空公司或其他出行方式’的限制以及它们的预防措施’重新采取措施以确保乘客安全。另外,还要注意目的地和旅途中的各种情况和限制。
  4. 尽可能注射流感疫苗。 虽然 流感疫苗 不会保护您免受冠状病毒的侵害,减少流感的发生可能会使本来人满为患的医院和卫生系统免受其他患者的伤害。另外,表现出流感症状的人可能需要与亲人隔离,因为症状可能非常严重。 类似于COVID-19.
  5. 保持联系。 季节性情绪失调 流行病,与亲人的身体距离以及其他社会挑战,可能在今年更加普遍。请记住您的家人和朋友,尤其是那些患有胰腺癌或其他健康问题的人。通过视频聊天签入,通过邮件发送笔记,卡片和礼物,如果可能的话,还可以在门廊上丢下好东西。虚拟冬天的欢呼可以大大促进一个人’的心情,尤其是今年。

如果您或亲人正在经历以下症状 萧条 除了冬季忧郁症,请立即就医。 PanCAN’s Patient Services 可以帮助将胰腺癌患者及其护理人员与心理健康资源和有关 支持团体 以及可以提供帮助的医疗专业人员。

您也可以与当地人联系 PanCAN志愿者会员 有关即将举行的虚拟会议和事件的信息。 与他人联系 经历类似挑战的人可能会感到安慰。如果您是本季节可以使用一点额外支持的患者,您当地的PanCAN志愿者社区也可能会提供帮助。

记住-热可可,舒适的毛衣,好书和怀旧电影都是安全的,也可以治疗!

联系患者中心助理
PanCAN在这里为您提供帮助。 联系患者服务 获取个性化疾病信息和资源。